Müüt nr 1

Migreen on kõige levinum peavalu tüüp

Tegelikult on pingepeavalu kõige tavalisem peavalu liik. Stress võib muuta pea- ja kaelalihased pingeliseks ning sõlmeliseks ning just need lihased võivad olla pingepeavalu allikaks. Võimalik, et teate sellise peavalu tunnet – nüri, tuim, rõhuv valu mõlemal pool pead.

Müüt nr 2

Peavalu esineb ainult täiskasvanutel

Peavalu ei koge ainult täiskasvanud. Ka lapsed kogevad seda, kaasa arvatud pingepeavalu – selle erinevusega, et noored ei oska oma peavalu hästi selgitada. Oluline on jälgida lapse peavalu ja pöörduda arsti poole, kui see süveneb või olete mingil põhjusel mures.

Müüt nr 3

Migreen on lihtsalt väga halb peavalu

Ei ole päris tõsi. Migreen erineb teistest peavaludest. See on tegelikult keha närvisüsteemiga (aju ja närvidega) seotud seisund ja võib tunduda palju hullemana kui tavaline peavalu. Migreenihoo ajal ei töötle aju õigesti sensoorset teavet, nagu valgus, heli või puudutus.

Migreenihoo ajal võib tekkida ka muid sümptomeid, nagu iiveldus ja valgustundlikkus. Võib kogeda isegi visuaalseid või sensoorseid probleeme, mida nimetatakse auradeks ja näha vilkuvaid tulesid või pimeala.

Müüt nr 4

Ainult naistel tekivad korduvad peavalud

Kas tõesti? Kõik võivad kogeda neid. Ja kuigi meestel on migreeni risk väiksem, saavad nad suurema tõenäosusega kobarpeavalu (ehkki neid esineb vähem võrreldes teiste peavaludega nagu migreen). Kobarpeavalud saavad oma nime sellest, et kogetakse mitme nädala jooksul sagedasi peavalude rühmi või kobaraid ja need kipuvad esinema igal aastal umbes samal ajal. Valu on tavaliselt tunda silma taga või ühel pool pead, olles tugev ja ootamatu.

Müüt nr 5

Kõik peavalud on psühholoogilised

Enamiku peavaludest vallandab tavaliselt füüsiline põhjus. Näiteks arvatakse, et pingepeavalud on põhjustatud pea ja kaela lihaste stressist. Need omakorda saadavad valusignaale, mida on tunda mõlemal pool pead. See seletab, miks pingepeavalud tunduvad sageli pea ümber oleva tiheda sidemena.

Kui teil esineb üks neist peavaludest, võite kaaluda käsimüügis oleva valuvaigisti kasutamist.